La escucha activa es muy importante a la hora de relacionarnos con los demás. Es un acto de humildad. Es más, si la naturaleza nos ha dado dos orejas y tan sólo una boca por algo será.¿Cuándo fue la última vez que escuchaste a alguien cuando era difícil para ti hacerlo? Entiendo por difícil en aquel momento en el que tu interlocutor no estaba de acuerdo contigo, cuando no tenias tiempo para escuchar, cuando la otra persona creias estaba juzgandote.
Rememora la experiencia. ¿Podrías contestar a las siguientes preguntas?
- ¿Por qué fue difícil?
- ¿Qué sentiste?
- Si te era difícil, ¿qué hacias en lugar de escuchar?
- ¿Cómo mostraste que escuchabas?
No lo recuerdo, pero sí puedo decirte que es uno de los ejercicios que me obligo a hacer (a recordar que tengo que hacer) cada vez que estoy frente a alguien; es sano y necesario. Mis barreras solían ser (todavía a veces lo son) la anticipación, el pensar por dentro en lo que voy a decir en vez de estar escuchando y responder espontáneamente, sin premeditación...
ResponderEliminarBesotes. Siempre me haces pensar.