A veces pienso que nos tomamos a nosotros mismos muy en serio. Nos tomamos todo a pecho. Estamos alterados, a la defensiva. Qué tal si jugaramos más?
Hoy podrías ser como un niño/a. Estaría bien coger el monopatín, montar un puzzle, salir a jugar con el barro y ensuciarte, saltar una valla.
Pruébalo a ver cómo te sientes. Compartelo.
"La alegría cuanta más se gasta, más queda" Emerson
La verdad es que me he atrevido a hacerlo. Y digo bien atreverse, porque parece que hay una ley que impide al adulto jugar.
ResponderEliminarPara que veas que no lo digo por decir, aquí viene un post mío en inglés, en el que aplico este principio al ejercicio físico.
http://eldietario.com/2009/07/06/exercise-made-fun-the-heroes-of-leothendrail/