¿ Terror al error?





Si de los errores se aprende, ¿porqué si cometo un error soy un fracasad@?
Nuestro miedo a equivocarnos se traduce en el miedo a decidir. Si no decidimos, no fallamos. Y si no fallamos no nos podemos hacer reproches ni sentirnos culpables. El resultado: la parálisis. Una forma de desperdiciar tus habilidades y sobre todo de no disfrutar la vida.
Así que, hoy vamos a hablar del cómo superar "el terror al error". 


1. Determina de dónde proviene tu deseo de perfección. Quizá asociaste el cometer errores a ser juzgado, a que se rieran de ti, a hacer el ridículo y vienes cargando con esto desde siempre. Quizá no cometer errores significaba que eras eficiente y perfect@ y sigues viviendo con ello. 


2. Examina tus creencias sobre el cometer errores. Hemos aprendido que equivocarse provoca una catástrofe. Elige por ejemplo, una situación en la que tengas miedo a cometer una equivocación, ponte en situación ¿qué pasaría si fallaras? ¿y después? ¿y más tarde?


3. Desarrolla y adopta nuevas creencias. ¿Qué tal cambiar la palabra error por la de "resultado no esperado"? En realidad no hay algo bueno  o malo. Es una polarización dentro del marco cultural. Lo que existe son resultados que no esperábamos y que no nos satisfacen. 


4. Sé amable contigo mismo. Permítete. Sé. Confía en ti. Si lo haces así,todo volverá a ti de una forma muy grata.


5. Equívocate. Hazlo de forma consciente y observa cómo te sientes y qué ocurre realmente. 
Equívocate y celébralo. Acabas de ver que hay otra forma de hacer las cosas. Adquirirás +perspectiva. 


 I have not failed. I've just found 10,000 ways that won't work.”-Thomas Edison
" No fallé. Sólo encontré 10.000 formas que no funcionan"-Thomas Edison


Si quieres leer más sobre este tema puedes hacerlo en ¿Fracaso o resultados no deseados? 

10 comentarios:

  1. Por dios veronica!!!

    Ni te imaginas lo bien que me ha sentado este post!!!!

    Gracias por la perla!!!

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  2. jajjajjajajaja!!
    Qué expresividad, madre mia!!!

    Me alegro infinito. No sabes ni cuánto!

    Vívelo! Un abrazo grande!

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  3. Una pregunta: ¿Y si tienes como una facilidad enorme para prestar atención a las cosas y en consecuencia no haces más que cometer pequeños errores? ¿Es un defecto de personalidad o es que me falta litio?

    gracias por adelantado

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  4. ejem... quería decir 'facilidad enorme para NO prestar atención a las cosas'
    ¿Te das cuenta? Incluso aquí...

    :(

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  5. Hola Marius!!

    Si no prestas atención a las cosas, es porque no quieres prestarle atención, sino lo harías.
    ¿qué tipo de cosas son a las que no prestas atención? ¿qué te dice eso de ti?

    ;)) Buen fin de semana!

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  6. Bueno, la verdad, es una buena cuestión. Quizás estoy haciendo algo para lo que no quiero dedicar mi atención. Sin embargo, dado que mi supervivencia depende de esto, no acabo de entender porqué mi mente no actúa autónomamente y va con más cuidado.
    Buen fin de semana a ti también.

    m

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  7. Porque entre la mente y tu honestidad interior, la segunda es más sincera aunque tú quieras que la mente impere...

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  8. Son reflexiones muy constructivas !!
    es muy saludable leerte, un placer!, lo suscribo todo! Gracias por recordarnoslo !

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  9. En España hay un fuerte miedo al fracaso que nos paraliza a la ora de tomar decisiones muy importantes y de lanzaremos a lo que realmente queremos. Es complicado quitarse se encima ese miedo al fracaso y a la toma de decisiones.... Yo soy muy dura cm,oro misma cuando me equivoco. Demasiado.

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