Cómo potenciar tu confianza





¿Confías en tu confianza? ¿Qué es la confianza? 


La confianza es el convencimiento que alcanzamos sobre nuestras propias capacidades y cualidades.  Es un sentimiento que se genera en nuestro interior y de cuyo desarrollo somos responsables. 


Se asienta en nosotros a medida que constatamos nuestra aptitud en las tareas que realizamos y al tiempo que logramos la habilidad para mantener relaciones de calidad.


Cómo potenciar la confianza en nosotr@s mism@s:


Ser honest@s con nosotr@s mism@s: todo el tiempo. Experimentamos cambios internos constantemente. Para y escúchate. Atentamente y...hazte caso. 


Dejar de lado la tensión y el control contínuo: Acéptate como eres y aceptarás a los demás como son.


Valorar y felicitarnos por nuestras capacidades y posibilidades: El reconocer nuestras habilidades no significa ser egoísta. Significa ser honest@ con un@ mism@. Ser responsable. No hacerlo es una forma de creer que no lo merecemos. Y esa actitud genera conflicto. 


Ser proactivos: opinando, eligiendo, significándonos. Decidiendo por nosotr@s mism@s.


Aceptar nuestras limitaciones. No ocurre nada si no se puede hacer algo "en ese momento". Mejor no relacionarlo con no ser capaz porque no tiene que ver con la capacidad. Es algo que si tú lo decides puede ser algo temporal.


Permitirnos mostrarnos tal y como somos: sin tapujos, máscaras o escudos. Si somos honest@s con nosotr@s mism@s no hay necesidad de protegerse. 


Asumir retos y riesgos: Haz lo que más temas. Intenta hacer algo que te de miedo cada día. Por ejemplo: haz esa llamada que estás posponiendo hace tiempo, decídete a pedir ayuda...



QuerernosQuererte mucho. Observarte y no juzgarte. 
Eres una persona única, insustituible y grande. 

¿Qué me dices? ¿Confías en que lo harás? 








11 comentarios:

  1. http://twitter.com/#!/abarbero/status/15681372408520704

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  2. Y diviertete... sobre todo eso...

    He oido al finalizar de leer...

    Como te lo curras!!!

    http://roberto_zucco.blogs.com/photos/imagenes/estatua_de_la_libertad.JPG

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  3. Marius...no conocía este post de chechi. ¿Sabes que ella apareció en +perspectiva? En hábitos que ayudan a tu creatividad. Me ha gustado mucho lo que ha escrito...Gracias por compartir.

    Jofegaber...siempre hay que divertirse. jajajaj...

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  4. Confianza y coherencia, dos grandes palabras que deberían figurar siempre en nuestros objetivos personales.
    Gracias, fantastico post! :)

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  5. Tengo los consejos de chechi impresos y colgados en mi estudio, para no olvidarlos. Además así me voy trabajando a mi novia con una buena escusa para un mac book, jjejej.
    Sí, ya leí su post. A ella no la conozco personalmente, pero conzco a Ángel.

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  6. Mil gracias por tanto ánimo Bruma!!

    Cuando veo tu nombre por aquí, enseguida se me pone una sonrisa en la cara.

    Un abrazo!!

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  7. Marius yo no conozco a Ángel. Ese post de chechi es especialmente divertido. Justo como ella. No se podía esperar menos.

    Buena suerte con lo del mac!!! ;))

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  8. Excellent points you have brought up. :)

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  9. Hi Sus!

    welcome to +perspectiva!
    many thanks for your nice comment!

    I hope to see you around again!

    Hugs!

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  10. Vero, me voy a Facebook a compartir con tu permiro este cachito de sabiduría que destila tu post.
    Grande eres.
    Kisskiss

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  11. Revangel...comparte todo lo que quieras, de eso se trata!!!!!!

    Otro mega abrazo. No sé cuántos te he dado ya hoy!!! ;))

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