12 sencillos síntomas que indican que tienes paz interior


Tu paz interior.


 Ese bien tan preciado que te indica que estás genial. Que todo va bien.
Ese estado en el que pones tanto cuidado por permanecer todo el tiempo posible. 
Ese estado que permite crear sin parar. 


¿Y qué ocurre?
De repente algo ocurre en tu vida y...¡se te escapa de las manos!


Lo suficiente para encontrarte de nuevo sumid@ en la confusión y  no entender dónde se ha marchado ese bienestar que tanto estabas disfrutando.


"De verdad, si estaba bien"-te cuentas.



Solución de problemas


Piensa en tu propia dinámica de solucionar problemas. ¿Qué clase de métodos practicas?
¿Usas muy a menudo el enfrentamiento? 


Sondra Ray autora californiana especializada en "cómo nos relacionamos " dice que en nuestras relaciones con los demás, usamos el enfrentamiento como método para solucionar problemas. Sin embargo, es una mala costumbre.


Aunque no siempre seamos capaces de mantener la paz, sería ideal mantenerla el máximo tiempo posible. ¡Sería genial vivir siempre así! 


Sólo tenemos que comprometernos a mantenerla y será una realidad. Si queremos, podemos.


Para algunas personas la paz es un estado muy aburrido. Están convencidos de que la vida sería muy monótona sin el "drama". 
Sin embargo, estar en paz da lugar a una tremenda creatividad. 


Estimula el proceso creativo de forma natural y fluido. Sin exigir ningún esfuerzo.


Realmente creo que con un entrenamiento prolongado en el tiempo, cualquiera de nosotr@s puede exhibir algunos de los siguientes "síntomas":


1. Una tendencia a pensar y actuar espontáneamente, en lugar de partir desde temores que se basan en experiencias del pasado.


2. Una inconfundible capacidad para disfrutar de cada momento.


3. Una pérdida de interés en juzgarte a ti mism@.


4. Una pérdida de interés en juzgar a los demás.


5. Una pérdida de interés en el conflicto. ¿Conflicto? ¿qué es eso? 


6. Una pérdida de interés en interpretar las acciones de los demás. 


7. Una pérdida de capacidad para preocuparse ( un síntoma fantástico a mi parecer)


8. Episodios de aprecio frecuentes y muy abrumadores. Eres todo amor y lo repartes.


9.  Satisfacción por hallarte conectado a la naturaleza.


10. Frecuentes ataques de risa. ¡Sonríes tanto!


11. Aumento de la sensibilidad a recibir el amor extendido por otros y la incontrolable urgencia de extenderlo tú también. 


12. Una creciente tendencia a dejar que las cosas sucedan. 


Si experimentas cada uno de estos síntomas, cuéntamelo por favor. 




¿Se te ocurre a ti algún síntoma más que no haya contemplado? 











9 comentarios:

  1. Siempre dando en el clavo... el único punto en el que disiento un poquito: hace que las cosas sucedan por que està en comunión con el río de los sucesos.

    Un abrazo!

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  2. Gracias azuldeultramar!!
    Es una foto del año 2009!! Parece que ha pasado toda una vida desde entonces!

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  3. Gracias a ti Ana Aigua!!
    Espero verte mucho por aquí!!

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  4. Hola Ana!!

    Sobre la pregunta...¿qué entiendes tú por iluminarse? ¿qué piensas tú, es posible?

    Lo que yo te diría la respecto, es que tener paz interior es la base para tener una gran vida. Que es difícil, pero no imposible. Que hay días de todos.

    Y que intuyo que iluminarse y desiluminarse en cinco días no es garantía de nada, ni de estar iluminado, ni de no estarlo.

    Por cierto, tú ya brillas. Sigue iluminando y no te preocupes por nada.

    Un abrazo y gracias por confiar tu pregunta aquí!! Igual hay alguien que te pueda responder mejor que yo!!

    Nunca se sabe!

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  5. Jajaja... :)

    Muchas gracias! Como últimamente he leido algunas cosas acerca de ese tema, se me ocurrió esa pregunta :)

    Muchísimas gracias y un beso!

    Ana Aigua

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  6. Me vas a perdonar una observación pero todos esos síntomas que listas los asocio al consumo de algún estupefaciente,... cosa tentadora a la par que poco recomendable...
    Personalmente me encantaría experimentar los puntos 2,7 y 12. Por mi trabajo, preocuparme va incluido en el sueldo, y se me valora mas cuanto mas me preocupo, llegando esto hasta la obsesión... y por lo general, yo soy el que hace que las cosas sucedan, o al menos que sucedan las cosas "correctas"... desgraciadamente esto es un bagage que me llevo a mi vida personal que imagino es donde se deberían buscar estos síntomas. El problema es que la línea que dividía ambas identidades se ha convertido en una franja gris cada vez mas ancha...
    De todas maneras, siempre mantengo los dos "sintomas" que considero indispensables cuando las cosas no van todo lo bien que uno quiere:
    cordura para reconocer la situación y esperanza en la posibilidad de un cambio
    Un abrazo!

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  7. Fernando...síntomas por el consumo de estupefacientes...jajaja...¡qué ocurrente!

    Un abrazo grande!

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