Los beneficios de hacer menos





Nuestro entorno nos considera "raros". 

David y yo llevamos un ritmo diferente. No tenemos ni hacemos nada de eso que "hay que hacer" y ni siquiera aspiramos a ello. No tenemos un smartphone ni contamos nuestra vida en instagram. No vamos corriendo a ninguna parte. Preferimos pasar los días en el campo recogiendo aceituna o cocinando antes que llenarnos la agenda con compromisos. 

Tenemos un coche que tiene más de once años y no tenemos ninguna intención de tener otro. Compramos en el mercado porque nos gusta interactuar. Cada día intentamos hacer deporte y, además, disfrutar con ello. Nos dedicamos mucho tiempo y también se lo dedicamos a los nuestros. 

David y yo vivimos así porque es lo natural para nosotros. No sabríamos hacerlo de otra manera. 


Los  beneficios de hacer menos

Hacer menos te ayuda a mantener una gran actitud ante la vida y eso tiene muchos beneficios. Te cito aquí algunos:

- Te enfocas, lo que haces lo haces disfrutándolo al 100%, con más concentración y de manera más óptima.
- Las cosas que haces gozan de mayor calidad y creatividad; los demás lo notan.
-Tienes más libertad porque no estás sujeto a compromisos. Aprendes a decir que "no".
-Consigues más, se trata de seguir "el principio de Pareto" a rajatabla: con el 20% del esfuerzo consigues el 80% de los resultados.
-Te das cuenta de muchas cosas que suceden en tu día a día que son muy importantes y que apenas las consideras.
-Tienes más tiempo para ti; te conoces más. 
- No necesitas comprar más cosas; llenas tu vida con sensaciones, emociones y experiencias.

Hacer menos no es cuestión de capacidad sino de querer dar lo mejor de ti. 

14 comentarios:

  1. Si supieras el GRAN esfuerzo que hago diariamente, desde que he hecho el curso, por APRENDER a decir "no", "no llego y no pasa nada", "no lo hago porque no tengo tiempo para eso y no pasa nada"... Increíble tener que aprender a desprendernos de todo cuánto nos robo el tiempo.

    Como decías, la agenda siempre repleta de tiempo lleno de compromisos y cosas por hacer que nunca terminas por hacer porque siempre hay más por hacer.

    Pero bueno, aquí sigo intentándolo. Pasito a pasito, que es más difícil de lo fácil que parece.

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    1. Esto no es fácil, nada fácil...sólo con ser consciente de que se puede mejor sin sobre cargarnos todo y llegar a donde queramos es suficiente. Luego poco a poco se entrena y tú sabes hacerlo genial. Estoy segura.

      Abrazo grande!!

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  2. Me encantó eso de "No necesitas comprar más cosas; llenas tu vida con sensaciones, emociones y experiencias.". Aquí en México estamos muy acostumbrados al ingreso fijo, la "seguridad" que te da un empleo, pero el consumismo nos está rebasando, siempre comprando la última pantalla de plasma, el último smartphone, todo para llenar el vacío. Convencida estoy que el ser humano en plenitud gasta menos porque necesita menos :) Gracias por tu blog... Realmente es una inspiración...

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    1. Estoy totalmente de acuerdo con tu convencimiento de que la gente plena necesita menos cosas materiales. ¡Mil gracias por estar aquí!

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  3. Qué genial. ¡Muchas gracias, Verónica!

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  4. No conocía lo del Principio de Pareto, voy a observarlo en mi realidad. Gracias, Verónica.

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    1. El Principio de Pareto es un principio que aprendí trabajando en las multinacionales americanas. Se aplica para el producto estrella pero yo lo aplico en mi vida. En el curso "Cómo hacer lo que ames" también trabajamos sobre él.

      Gracias a ti!!!

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  5. Me han encantado las ventajas de hacer menos. Gracias por ser tan inspiradora

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  6. Gracias a ti por querer leerlo y encima comentar!! Abrazo!!

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  7. En mis circunstancias actuales también es difícil, pero igualmente sigo intentándolo, porque además sé de buena tinta que es así, he tenido la experiencia y lo que cuentas en este precioso post es verdad, es posible. Eso es lo que no quiero hacer, lo que no puedo permitirme: olvidar que podré conseguirlo otra vez. A pesar de todas las dificultades, lo conseguiré. Ser consciente es clave. Huge kisses.

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  8. me encanta, me encanta, me reencanta tu blog!!!! desprendes tanta energia y tanto buen rollo :)

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  9. ¡Cuando menos es más! Hacer menos cosas, pero con los 6 sentidos. Y a eso de comprar menos, también llevo apuntada una buena temporada ;))

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