Normalmente escribo listas para seguir. Pero he variado.
La lista de hoy es un lista de hábitos que sería mucho mejor evitar.
Igual algunos de éstos 7 hábitos son habituales en tu día a día sin que tú apenas seas consciente. O incluso, quizás sean hábitos de los que no eres consciente "cómo te afectan".
Pero...¿qué entendemos por efectividad?
Para mi, tiene que ver con obtener el máximo beneficio de los recursos que dispongo. O lo que es lo mismo. Querer algo y que se haga realidad. No tiene nada que ver con la cantidad de actividades, de trabajo o de lo que sea que hagas cada día.
He estado reflexionando sobre ello y he recogido una lista de hábitos que he experimentado tanto en mí misma como en la gente con la que "trabajo".
Al final, después de darle algunas vueltas, los elegidos son:
1. Cuando hacer lo que haces no es lo más importante para ti. No es lo que amas, sino lo que deberías hacer.
2. El pensar demasiado o entrar en el sobre análisis
3. Carecer de perspectiva propia. Ver todo siempre desde el mismo ángulo.
4. Estar constantemente consumiendo información y actividades para llamarlo después "tener conocimientos".
5. Evitar el ejercicio físico.
6. Falta de atención a ti mism@. A tus emociones. No saber qué sientes ni dónde lo sientes.
7. Intentar tener éxito por comparación, no por la necesidad de contribuir a una causa mayor. Por ayudar a los demás.
Generalmente desarrollo cada uno de mis puntos con su reflexión correspondiente, pero hoy no lo haré, porque he pensado que quizá una forma de que ésta lista sea "altamente eficaz" podría ser que fueras tú quien reflexionaras una por una y que me dieras tu opinión en la zona de comentarios.
¿Qué te parece?
6. Falta de atención a ti mism@. A tus emociones. No saber qué sientes ni dónde lo sientes....a esto se le puede llamar falta de confianza en uno mismo o lo añadimos ?
ResponderEliminarme llama la atención el punto 7.
ResponderEliminarLa mayoría buscamos el éxito "siendo mejor que..." o "teniendo más que..."
Mi reflexión de este punto es que deberíamos buscar el éxito en superarnos a nosotros mismos, en conseguir nuestros propios objetivos.
Hola, veronica... mis reflexiones....
ResponderEliminar1. Lo importante no es hacer lo que "debes hacer", es castigarte por no hacer lo que amas.
2. Aprendi el mantra, "Sentir, pensar, actuar"... a veces elimino el pensar, pero casi siempre siento la emoción, y me pregunto sobre como me siento (pensar) y actuo.
3. Para eso me valio decirme "Para"... Pero trabajo en ello...
4. Procrastinar (¿se dice así?) Unos de mis vicios, unas veces lo dejo y otras continuo...
5. No lo evito, lo practico. Pero si lo hago como complemento del punto 4. Me digo "Para".
6. Eso fue lo más dificil, parar a sentir... Nunca lo habia hecho tan conscientemente.
7. Siempre que esta "ayuda a los demas", la utilices como el punto 4, entonces ok... Si no vuelta al "Sentir, pensar, actuar".
Por cierto, el curso que hice contigo me ayudo en ese sentido... sobre todo a "SENTIR".
Gracias.
Uf!!! creo que excepto en la última, caigo en todas las demás más a menudo de lo que me gustaría :S jajaja
ResponderEliminarMuy interesante para reflexionar, creo que personalmente caigo en alguno de estos puntos habitualmente.
ResponderEliminarUn saludo, Lorena.
Un saludo a tod@s!! Mil gracias por reflexionar conmigo!! ;))
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